비염 원인 알아보겠습니다. 환절기 비염, 알레르기성 비염

비염

계절이 바뀔 때마다 알레르기성 비염으로 인해 생활에 불편함을 겪게 되는 경우들이 많이 있습니다. 이런 불편함으로 인해 날씨가 바뀌는 것이 두려워지기도 하는데요. 환절기가 되면 콧물이 멈출지 모르고 흐르기도 하고 시공간을 따지지 않고 재채기를 하게 되기도 합니다.

환절기가 되면 일교차가 커지면서 더 민감하게 반응이 일어나게 되는데요. 오늘은 알레르기성 비염에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

비염이란 무엇일까요?

알레르기성 비염은 증상을 일으킬 수 있는 항원이 코로 흡입되면서 코의 점막 쪽에 유입된 유해한 항원으로부터 신체를 보호하기 위해서 증상들이 나타나게 됩니다. 환절기 비염은 일교차가 커지면서 더욱 심하게 나타나게 되기도 합니다. 재채기, 줄줄흐르는 맑은 콧물, 코막힘, 눈, 코 주변 가려움, 다크써클 같은 증상이 나타나는 비점막의 염증성 질환입니다. 알레르기성 비염과 환절기 비염은 증상을 일으킬 수 있는 원인이 되는 항원에 얼마나 노출되었느냐에 따라 증상의 차이를 보일 수 있습니다. 비염은 발생 원인에 따라 급성비염, 만성비염, 위축성 비염으로 나뉩니다.

 

비염의 원인은 무엇일까요?

유전적 요인과, 세균성, 면역력저하로 인해 발생하게 될 수 있습니다.

집먼지 진드기, 꽃가루, 동물의 털, 미세먼지등이 호흡기로 흡입되는 경우 나타나게 됩니다. 또한 환절기가 되면 일교차가 10도 이상 차이가 나기도 하면서 면역이 약해져 심하게 나타나게 되기도 합니다. 알레르기성 비염은 우리나라 5%~20% 인구가 가지고 있는 질환입니다.

 

왜 비염은 환절기에 심해질까요?

면역력의 영향을 크게 받는 질환인 비염은 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지면서 심하게 나타나게 될 수 있습니다. 코의 점막이 약해지고 예민해질 수 있기 때문에 증상이 심해질 수 있습니다.

 

비염은 기온차가 많이 날 때도 심해질 수 있으므로 실내 습도를40%~50%로 유지해 주고 미지근한 물을 마셔주는 것이 좋습니다. 실내 공기를 청결하게 유지해야 하며 환기를 자주 해주는 것도 좋은 생활습관입니다. 코가 건조하거나 코막힘 증상이 심하게 나타난다면 생리식염수로 코 세척을 해주는 것도 좋습니다. 건강한 식단의 식습관을 통해 영양소를 섭취해 주고 꾸준한 운동을 통해 체력을 길러준다면 면역력을 높여줄 수 있습니다.

 

비염은 재발률이 높은 질환이며, 방치하게 될 때 만성화될 수 있습니다. 재발을 막기 위해서는 근본적 원인을 정확히 파악하고 노출을 원인이 되는 항원에 노출되는 것을 최소화하며 원인을 근본 원인을 케어해야 합니다. 비염이 악화됨으로 콧물과 코막힘 재채기등이 지속되면 일상생활에 불편함이 생기게 됩니다. 코와 연결된 다른 호흡기관에도 영향을 줄 수 있기 때문에 증상이 나타나서 불편하다면 초기에 적극적인 관리를 받으시기 바랍니다.